ダイエットダイエット

もう、始めて半月は経ったよね。
頑張ってるという感じではないけど、なんとなくダイエット続けてますー。


いや、某人達にハマったおかげで、なんとなく飲みも減ったしね。
減ったのに痩せないし、ちょっとさすがに去年の冬服着れねーんだけど、みたいになってね…。
節約と健康のために。

とりあえず体重減らさないと、運動もできないわけですよ。
だって、腰と足にわる（ｒｙ

というわけで、置き換えてダイエットを。
許容範囲のドリンクを買ってやってみたら、おなかが減らないものだから、こりゃいい！とハマりまして。
外食しない時は、朝と夜を置き換えして、昼は普通に食べる、というのをやってます。

前は朝食べなかったから、朝の置き換えは平気なうえに、食べないより健康ぽくて。

朝１０時くらいに置き換え飲んで。
昼は１５時くらいにごはん食べて。ここもカップラーメンとか食べないようになった。もったいないもの！あと、バランス悪すぎて。
夜は仕事してる関係もあるんだけど、２０時くらいに食べて。
そのままなにも食べずに２時くらいに就寝。

夜外食する時や家で食べる時は、朝昼置き換えて、夜食べるって感じ。

こんな生活。
まぁ、痩せるよね。単純にカロリー減らしてるし。

減るの止まったり、ゆるやかになったりしたら、軽く運動しようとは思ってるけどね。
あと、夏の間暑くてやめてた、自己流ヨガを復活させるぜ。


置き換えはリバウンドがひどいので、だらだらととりあえずは続けようかなーと思ってます。
私の場合やめるときって、何キロ減った時だよ…という問題もあるので、やめる時期なんか考えずに。

意外とストレス溜まってなくて。
むしろ、作るのも買うのもめんどうだったので、食事のこと考えないでいいなんて（あと、金額的にも）なんて素晴らしいの！？
と思ってますよ。


これ、絶対に他に時間とられてるからってのもあるんだろうなーって思うけど。
だって、アレにハマる前って、週３，４ペースで飲んでたもの。
今そんなペースで外に出てたら、取り戻せないほどの遅れが出るわよ。
怖い！

ちょっと、いろんな人と疎遠になったり、週末外に出なくなったりして、本当にマズですけどね…。
（だって、金土日と歌番組が…）

誕生日でした

酔った勢いでツイってましたが、誕生日でした。
会社でお祝いしてもらいました。
その他でもたくさんお祝いしてもらいました。

今年も生きてて良かったなって思いました。
みんなありがと。


でもそんな日に、大好きなお友達(だと思ってたよ)が亡くなりました。
私より四歳も若かった。

１日中壊れたみたいに泣いたけど、やっぱり信じられなくて、今もそのままです。

こんな悲しいことがあるって、知ってたけど分かってなかった。


今年の誕生日は、一生忘れないと思う。
私の大好きな人たちの大きな傷にもなった日。

誕生日でした

酔った勢いでツイってましたが、１７日は誕生日でした。
会社でお祝いしてもらいました。
その他でもたくさんお祝いしてもらいました。

今年も生きてて良かったなって思いました。
みんなありがと。


でもそんな日に、大好きなお友達(だと思ってたよ)が亡くなりました。
私より四歳も若かった。

昨日１日中壊れたみたいに泣いたけど、やっぱり信じられなくて、今もそのままです。
急すぎる。

こんな悲しいことがあるって、知ってたけど分かってなかった。


今年の誕生日は、一生忘れないと思う。
私の大好きな人たちの大きな傷にもなった日。

講習会

会社のみんなでフェイクスイーツ講習会(笑)

私こういうの作るの特に好きじゃないかも(笑)めんどいー。

デザインは浮かぶんだけどさ。
作ってもらうのが、いい！＼(^O^)／

ホットドリンク

寒くなったから、ホットドリンクな感じ。

ミルクあわあわは、手間だけどなんかしたくなる(笑)

フェイクスイーツ

作ってもらいました！

しかし、入れる字を任せたらこんなことになった…。

オニュペンダントで、略してオニュペンとか！
誰がうまいこと言えと！
まったく…。

まぁ、聞かれないこと前提で付けてるけどね(笑)


キャラメルとチョコのピンとか、すっっっごく、かわいいの！